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秋季,时令水果石榴的摄取方法和功效

所属分类:行业        来源: 颐家居         时间:2015/11/2       编辑: Onwer

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     与女性有很深联系的水果;一粒粒像宝石一样;秋季的水果。猜出是在形容哪种水果了吗?长久以来石榴因对女性健康有好处而广为人知,今天我们将讲述关于石榴的知识。


石榴的传说

   杨贵妃为了摄取石榴中的雌性激素,每天都会吃半个石榴的故事尤为有名。另外,从石榴的形状上来看。像一个红色的口袋中装着无数晶莹剔透的小果粒,在古代这也被称为多产的象征。因此在很多女孩出嫁的时候,在嫁妆中放一些石榴,也是屡见不鲜。

    除此之外,颜色鲜红的石榴也被称作可阻挡灾星的果子。

石榴的功效

     石榴比较代表性的功效就是石榴中富含雌性激素,可以起到促进女性荷尔蒙代谢的功效。这种雌性荷尔蒙抗衰老就不说了,可以提高女性30岁开始日逐渐减少的女性荷尔蒙,并且有缓解绝经综合征的作用。并且雌性激素可使和胶原蛋白结合组织的量增长,因此还有美容和改善皱纹的功效。为大家解释到这里就知道为什么石榴这么受女性的欢迎了吧。

     另外,把石榴皮晾干之后可以将其作为防寄生虫的药来使用,同时石榴花据说还有染色的作用。

石榴的健康摄取方法

     富含多种用途的石榴,摄取方法也是很多样的。石榴的摄取多数还是采用生吃,榨汁,或者是做成茶煮着吃的方法。石榴茶是将石榴的果肉和白糖放到一起,浸泡三周左右之后,做成石榴浆。可以直接倒入热水泡着喝,也有将其作为调味品拌沙拉吃的。除此之外,将石榴汁与橄榄油搅在一起,做成油,有预防便秘的功效。以上是一些石榴相关的摄取方法,大家在吃石榴的时候可以参考一下。

如何挑选石榴和保存石榴呢

     对身体非常好的石榴!那么,石榴又该如何挑选呢?挑选石榴的时候观察其外表,较为重并且色泽深红的是好石榴。摸起来比较饱满,并且没有裂痕的石榴是可以挑选的。如果想将石榴保存的时间长一点的话,将石榴做成茶喝,也是极好的。跟女性扯不掉关系的石榴,现在正是食用的好季节。这个秋天,用石榴来守护自己的身体,如何?

 

 

 

 

 


 

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