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长假归来 五款简单粥让你瘦不停

www.e-jjj.com 颐家家居网 2008-10-7 9:13:04 来源：互联网 频道编辑小齐

    小编为大家推荐五款简便易做的减肥粥。减肥粥的材料一般包括赤小豆，冬瓜等，这些材料都比较容易获得，做减肥粥是个不错的选择，国庆长假大鱼大肉后，在家不妨自己做一做，清清口减减肥。

 

长假归来 五款简单粥让你瘦不停
长假归来 五款简单粥让你瘦不停

 

　　1、冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。

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