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黄金周末,宅女MM家居舒压解乏十步走

www.e-jjj.com 颐家家居网 2008-9-16 9:22:53 来源:颐家家居网 频道编辑十字彩虹

 


黄金周末,宅女MM家居舒压解乏十步走

 

1.美妙的一天,从清晨瑜伽开始

    没有工作烦扰的一天,睁开双眼,看到缕缕温和的阳光,伸伸懒腰,做什么呢?
    养生专家建议:美妙的一天,从清晨瑜伽开始。
    用轻柔曼妙的瑜伽动作问候清晨和暖的阳光。简单的祁阳式、仰卧式、曲腿式等都是很不做的选择。

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